Hvis du ikke kan se indholdet i mailen, så tryk her
I styrketræningscentret i Egtved står uddannede seniorinstruktører klar til at hjælpe lokale seniorer trygt i gang.
Når du er træner for seniorer, skal du både sørge for, at de ældre bevarer livsglæden og får rørt kroppen.
Tjek de gode råd
En hurtig indsats kan betyde alt, hvis en holdkammerat falder om. På 30 minutter lærer du og dit hold at handle, når det gælder – helt gratis.
Book et kursus til din forening
Hvis du og flere fra din forening, skal deltage i årets Royal Run, er det med at sidde klar, når billetsalget åbner. Men har du styr på, hvor der løbes nær dig?
Se, hvor der skal løbes
Frisk dit træningsprogram op med nye øvelser. DGI Trænerguiden er dit gratis, online øvelseskatalog.
Kom igang nu
Tilpas dine indstillinger eller afmeld fremtidige henvendelser
